Attività fisica gratuita: Cesena porta lo sport all'aria aperta

“Muoviti che ti fa bene”. Tornano i corsi gratuiti all’aria aperta: un’occasione per rendere lo sport alla portata di tutti.

“Muoviti che ti fa bene” torna ad animare i parchi cittadini. Yoga, pilates, Tai Chi, ginnastica funzionale, camminate e percorsi dedicati agli anziani. Con la sedicesima edizione, Cesena rinnova il progetto che dal 2010 porta l’attività fisica gratuita nelle aree verdi della città. Promossa dall’associazione Benessere in Movimento in collaborazione con Ausl Romagna e Comune di Cesena, l’iniziativa coinvolge ogni estate migliaia di persone e propone attività rivolte a tutte le età.

Le lezioni si svolgono in alcuni degli spazi pubblici più frequentati dai cesenati: dal Parco dell’Ippodromo ai Giardini di Serravalle, al Parco Fornace Marzocchi fino al Parco di Villa Silvia – Carducci. Luoghi diversi per caratteristiche e dimensioni, accomunati da facile accessibilità e, soprattutto, dalla possibilità di accogliere i cittadini lontano dal traffico e dal caldo estivo.

Attività fisica nei parchi: uno strumento di inclusione sociale. L’importanza dell’attività fisica è ampiamente riconosciuta dalle istituzioni. Prima fra tutte l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) considera il movimento, praticato con regolarità, uno dei principali strumenti di prevenzione per numerose patologie, oltre a favorire il benessere psicofisico quotidiano.

Gli studi dell’Istituto Superiore della Sanità evidenziano come la possibilità di praticare attività fisica non sia distribuita in modo uniforme e come sia necessario ridurre le barriere che limitano la partecipazione di anziani, persone con disabilità e cittadini che vivono situazioni di precarietà economica. Perciò, alla base del progetto cesenate sta una particolare attenzione a rendere accessibili tutte le attività a un pubblico più ampio possibile. La gratuità delle iniziative e la predisposizione di spazi adattati a persone con difficoltà motorie sono esempi di come il Comune abbia cercato di coinvolgere l’intera comunità.

Inoltre, i cittadini sono stati coinvolti direttamente nello sviluppo del progetto attraverso un modulo predisposto dall’amministrazione comunale, con cui hanno potuto proporre nuove attività, avanzare richieste specifiche e segnalare possibili interventi di miglioramento degli spazi interessati. Da questo confronto è nata un’offerta sportiva sempre più ampia e sono stati realizzati interventi mirati per rendere parchi e aree verdi più accoglienti e funzionali.

Così una semplice iniziativa comunale per l’estate si è trasformata in un modello innovativo di rigenerazione urbana e di incentivo alla coesione sociale.

La città promuove il movimento valorizzando parchi e impianti sportivi. L’iniziativa estiva rientra in un contesto cittadino che negli ultimi anni ha posto crescente attenzione allo sport e a stili di vita salutari. Ad esempio, il progetto Cesena Sport City ha portato alla progettazione di nuovi poli sportivi, al potenziamento della rete ciclopedonale e a una serie di investimenti che interessano impianti e infrastrutture dedicate alla pratica dello sport.

Investimenti che trovano riscontro nei dati relativi alla partecipazione giovanile nel comune romagnolo, i quali mostrano una diffusione dell’attività sportiva superiore alla media nazionale. Il 64% dei bambini della scuola primaria pratica almeno uno sport in associazione; l’11,5% ne pratica due; solo il 25% non è attivo sportivamente, contro una media italiana del 41%.

Mentre proseguono gli interventi sulla nuova piscina comunale, sul polo dell’atletica e su diversi centri sportivi presenti sul territorio, iniziative come Muoviti che ti fa bene contribuiscono ad ampliare le opportunità di accesso all’attività fisica, affiancando agli impianti sportivi tradizionali una rete di appuntamenti diffusi negli spazi pubblici della città, alla portata di tutti.

L’attività fisica nei parchi si conferma così uno degli strumenti più efficaci per favorire salute, socialità e valorizzazione degli spazi pubblici.